联想Thinkpad怎么用Rescue and Recovery备份和恢复系统

联想的Thinkpad笔记本有个深蓝色按键ThinkVantage，用于启动一键恢复，Thinkpad自带的Rescue and Recovery(应急与系统恢复)正是ThinkVantage非常重要的恢复软件，能够帮助用户一键式备份和恢复系统。不过很多用户对这个功能并不熟悉，所以下面系统城小编就教大家使用Rescue and Recovery备份和恢复系统的方法。

一、Rescue and Recovery备份系统步骤
1、在开始菜单所有程序ThinkVantage打开Rescue and Recovery，如果没有则到官网根据电脑型号下载安装；

2、在界面左下角点击“启动高级版Rescue and Recovery”；
3、在高级界面可以对软件进行设置，点击设置计划和首选项；
4、对自动备份进行设置，设置备份位置、频率和要备份的分区；
5、“优化备份存储空间”则可以排除不重要的文件，加快备份速度；
6、“创建挽救介质” 则可以在系统无法启动时通过介质来修复系统；
7、设置完成后，点击“备份磁盘驱动器”，选择备份数据，备份名称输入英文或拼音，也可以创建到CD/DVD进行备份；
8、点击确定，提示是否创建挽救介质，如果有U盘或光盘则点击是，没有则点击否，开始进行备份。

二、Rescue and Recovery恢复系统步骤
1、开机状态下打开Rescue and Recovery，如果无法启动则在按下电源键时按下深蓝色按键ThinkVantage，启动恢复程序；
2、点击“从备份复原系统”，复原时一般选择“系统重生”；
3、选择备份的系统用于复原系统，下一步即可进行恢复；
4、“复原单个文件”则可以选择误删的软件或文件进行恢复。

联想Thinkpad笔记本Rescue and Recovery备份和恢复系统的操作步骤就分享到这边，使用自带的工具及时进行备份，在系统出现故障时就可以恢复到正常状态了。

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